Leefstijltips tijdens de (pre)menopauze: 6 praktische adviezen
De (pre)menopauze, een periode die voor veel vrouwen even onbekend als uitdagend is. Opeens lijken
Herken jij stemmingswisselingen en prikkelbare gevoelens vlak voordat je ongesteld moet worden? Opeens irriteer je je mateloos aan hoe je partner ademhaalt of eet? Of ontplof je bij het printer als die stuk blijkt te zijn? En dat je achteraf – eenmaal ongesteld – denkt: ‘Ah, daarom gedroeg ik me als een hormonale heks!’ Veel vrouwen herkennen dit in de dagen voor de menstruatie. Het liefst kruip je dan in een hoekje op de bank, met een zachte deken over je benen en een kop hete thee in je handen. Maar misschien heb je allerlei verantwoordelijkheden, zoals werk en kinderen, en dan is even terugtrekken er niet altijd bij. Dan is fijn als je dag wat lichter voelt. Wat kun je doen voor een zachter randje om die soms rusteloze, gespannen dagen?
Resultaten weergeven (13)
Wil jij je lekker blijven voelen voorafgaand en tijdens je menstruatie? Pre Menstrual support (voorheen PMS Support) bevat de juiste ingrediënten om jou gedurende de hele maand te ondersteunen.
Hetzelfde product, dezelfde werking, dezelfde ingrediënten – alleen een nieuwe naam!
Magnesium is een belangrijk mineraal voor ons dat bij heel veel lichamelijke en mentale processen betrokken is. Zeker in drukke periodes verbruikt ons lichaam veel magnesium. Dit maakt een dagelijkse ondersteuning vaak gewenst. Daarom hebben wij een unisex supplement ontwikkelt speciaal voor jou!
Wil jij je de hele maand door goed en energiek blijven voelen? En geen prikkelbare gevoelens of opvliegers ervaren? Blijf in balans met de 40+ Woman Box. Onze bestsellers Pre Menstrual Support (voorheen PMS Support) en Pre Menopause Support in 1 box! Samen werken ze nog beter bij (beginnende) menopauze verschijnselen zoals opvliegers en stemmingswisselingen.
Wil jij je lekker voelen gedurende de hele maand? Female Cycle Support ondersteunt de vrouwelijke hormoonbalans, de cyclus en je energieniveau. En nog een bonus: het ondersteunt ook nog eens je libido!
Het hormonenhandboek voor de 40+ vrouw: het boek die iedere 40+ vrouw op haar nachtkastje wil hebben. Dit is dé handleiding om stralend, blij en lekker energiek door de (pre) menopauze te komen. 💃
Wil jij je de hele maand goed blijven voelen, ook voor en tijdens je menstruatie? Onze bestsellers Pre Menstrual Support (voorheen PMS Support) en Female Cycle Support bevatten de juiste ingrediënten om jou de gehele maand te ondersteunen.
Alles wat jij nodig hebt in 1 box! De Healthy Start Selection is ontwikkeld om jouw lichaam een extra handje te helpen. Met alle supplementen in deze box vul je essentiële basisstofjes aan.
Een handig en leuk bewaardoosje/pillendoosje voor al jouw supplementen! Past mooi in je tas of handtas. Perfect voor een weekendje of een dagje weg.
Het boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe toe te passen in een druk leven.