Hormonen Magazine (bundel)

2026-02-14T11:59:23+01:00

Prijs: 17.95

Hormonen, iedereen heeft ze en toch voelen zoveel vrouwen zich nog steeds onbegrepen.
Want wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als je last hebt van stemmingswisselingen, cravings, gewichtstoename, vermoeidheid, hoofdpijn, (nacht)zweten of een plotseling totaal gebrek aan energie of zin?
Spoiler: het ligt niet aan jou en je bent niet de enige.

Hormonen spelen een veel grotere rol dan de meeste vrouwen weten en daar móéten we het over hebben.
Het leven van een vrouw is nu eenmaal geen rechte lijn, het is een bumpy ride. Met pieken, dalen en alles daartussenin.  Hoeveel moodswings had jij vandaag al?

Daarom is HORMONEN er. Eerlijk, open en zonder taboes.  Zoals vrouwen onder elkaar praten als niemand meeluistert.
Deze tweede editie staat volledig in het teken van: Trots zijn op wie je bent.  Ook als je lijf niet altijd meewerkt, ook als je midden in een hormonale overgangsfase zit. Juist dan. Voor jou en voor elke vrouw die haar lichaam beter wil begrijpen en niet langer op zoek wil blijven naar “wat er mis is”.

Deze bundel is voor elke vrouw die haar lichaam écht wilt begrijpen.
Niet alleen wat er gebeurt, maar vooral waarom.

Met deze bundel ontvang je beide edities van het HORMONEN magazine: de basis én de verdieping. Samen vormen ze een complete gids voor jouw hormonale gezondheid.

Editie 1 – Begrijpen wat er gebeurt

De allereerste editie van HORMONEN draait om herkenning en inzicht.
Over de struggle én de kracht van vrouw-zijn. Over het besef: het ligt niet aan jou.

Je leest o.a.:
- Openhartige interviews met Leontine Ruiters & Els (B&B Vol Liefde)
- Heldere uitleg over PMS, pre-menopauze, afvallen en burn-out
- Praktische leefstijl- en voedingstips
- Herkenbare ervaringsverhalen
- Een holistische én reguliere kijk op hormonale klachten

Editie 2 – Van twijfel naar trots

In editie 2 gaan we een stap verder.
Van zoeken naar begrijpen. Van twijfel naar trots in je kracht.

Deze editie staat volledig in het teken van vrouwenkracht en luisteren naar je lijf.

Je vindt hierin:
- Openhartige interviews met Evi Hanssen, Tanja Jess, Kimberley Bosman & Monique des Bouvrie
- Het Hormoon Afvalplan
- PMDD uitgelegd – en waarom het iets anders is dan PMS
- Bio-identieke hormonen: de holy grail of niet?
- Ozempic: feiten en fabels
- Burn-out of depressie… of kan het hormonaal zijn?
- Geen zin meer in seks – wat kun je eraan doen?

Door experts, voor jou.