Tips voor ondersteuning van Pre Menstruele Symptomen

Veel vrouwen ervaren ongemakken voorafgaand aan, rondom of tijdens de menstruatie, zoals: prikkelbaarheid en moodswings. Deze symptomen kunnen een significante impact hebben op het dagelijks leven.

Hoewel een gezonde voeding die rijk is aan vitamine B6 en magnesium kan ondersteunen, is dit soms niet voldoende. Hier kunnen supplementen helpen door extra ondersteuning te bieden bij het beheersen van deze symptomen.

Wat zijn Pre Menstruele Supplementen?

Pre Menstruele supplementen zijn speciaal ontwikkeld om je lichaam te ondersteunen tijdens de menstruatiecyclus. Ze bevatten kruiden en andere natuurlijke ingrediënten die bekend staan om hun gunstige effecten op de hormonale balans. Het gebruik van deze supplementen kan ondersteuning geven bij symptomen zoals prikkelbaarheid, stemmingswisselingen of een gespannen gevoel.

Deze supplementen bevatten:

Monnikspeper (Vitex agnus castus)
Monnikspeper, ook wel bekend als kuisboom, is een kruid dat al duizenden jaren wordt gebruikt. Het ondersteunt een normale menstruatiecyclus en helpt bij ongemakken rondom de menstruatie. Bovendien helpt het bij prikkelbare gevoelens en wisselende stemmingen en kan het bijdragen aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade.*

Rhodiola Rosea
Rhodiola, ook bekend als rozenwortel, is een plant die traditioneel wordt ingezet bij moeheid en rusteloosheid. Het helpt om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven tijdens periodes van stress en bevordert een regelmatige stoelgang. Rhodiola ondersteunt ook bij een prikkelbaar en gespannen gevoel, helpt bij vermoeidheid en draagt bij aan een goede nachtrust.*

Alle voordelen van deze Pre Menstruele Supplementen

• Je mentaal goed voelen
  De combinatie van verschillende werkzame kruiden in de Pre Menstrual Support helpt vrouwen van elke leeftijd met hormonale verschijnselen zoals prikkelbare gevoelens en wisselende stemmingen.*
• Ondersteunt een normale cyclus
  De werkzame stof monnikspeper ondersteunt een normale menstruatiecyclus en helpt bij ongemakken rondom de menstruatie.*
• Ontspannen
  In situaties van stress of spanning helpt dit supplement vrouwen geestelijk en lichamelijk in balans te blijven. Het ondersteunt bij een prikkelbaar, rusteloos of gespannen gevoel en helpt bij moeheid.*

Kies voor natuurlijke supplementen 

Natuurlijke supplementen ondersteunen de normale menstruatie en helpen bij ongemakken rondom de menstruatie.* Door te kiezen voor natuurlijke ingrediënten zoals Monnikspeper en Rhodiola Rosea, geef je je lichaam de ondersteuning die het nodig heeft gedurende de gehele maand. Ontdek de kracht van natuurlijke Pre Menstruele supplementen en voel je weer in balans, elke dag van de maand.

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de EFSA

Hoe Monnikspeper jou kan helpen:

• Ondersteunt een normale menstruatiecyclus*
• Bij ongemakken rondom de menstruatie*
• Bij prikkelbare gevoelens vóór de menstruatie*
• Bij wisselende stemmingen tijdens de menstruatiecyclus*
• Ter aanvulling van antioxidanten. Draagt zo bij aan bescherming van cellen tegen oxidatieve schade*
• Helpt om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven in periodes van stress*
• Ondersteunt het overgangsproces*

Hoe Rhodiola Rosea jou kan helpen:

• Draagt bij om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven in periodes van stress*
• Is goed voor de darmwerking en ondersteunt een regelmatige stoelgang*
• Helpt bij moeheid*
• Ondersteunt bij een prikkelbaar, rusteloos of gespannen gevoel*
• Helpt om lekker te slapen*
• Ter aanvulling van antioxidanten. Draagt zo bij aan bescherming van cellen tegen oxidatieve schade*

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de EFSA

Aanbevolen supplementen voor Pre Menstruele Symptomen 

Bij VivSupport.nl raden we de volgende supplementen aan om jouw Pre Menstruele Symptomen te ondersteunen:

1. Pre Menstrual Support – Voor €29,95 per pot. Dit supplement ondersteunt het welzijn tijdens en voorafgaand aan je menstruatie.
2. Magnesium – Voor €29,95 per pot. Helpt bij een goede geestelijke balans en hormonale ondersteuning.
3. Vegan Omega 3 – Voor €39,95 per pot. Pure en duurzame veganistische algenolie. Het omega-3 vetzuur DHA uit de algenolie draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie. 
4. Multivitamine – Speciaal samengesteld voor algemene ondersteuning.

Specifieke supplementen boxen

Bij VivSupport.nl bieden we ook specifieke supplementen boxen aan voor uitgebreide ondersteuning gedurende de hele cyclus:

• Cyclus Support Box – Voor €57,90 per box. Ondersteunt de menstruatiecyclus.
• Healthy Start Selection – Bevat essentiële supplementen voor hormonale gezondheid en weerstand.
• Pre Menstrual Box – Gemaakt door experts om Pre Menstruele Symptomen te verlichten.

Aanvullende tips voor Pre Menstruele Symptomen 

Naast het gebruik van supplementen zijn er andere manieren om je welzijn te ondersteunen. Regelmatig bewegen, voldoende rust nemen en stressmanagement kunnen significant bijdragen aan het verminderen van Pre Menstruele Symptomen. Een holistische benadering wordt aangemoedigd voor een optimaal resultaat.

Voedingsadvies voor Pre Menstruele Symptomen

Suppletie is niet voldoende in het managen van Pre Menstruele Symptomen als dit niet wordt vergezeld van gezonde voeding. Een evenwichtig voedingspatroon rijk aan groenten, fruit, volkoren producten en gezonde vetten wordt aanbevolen. Vermijd suikerrijke snacks, cafeïne en alcohol omdat deze je symptomen kunnen verergeren. Goede voeding kan je lichaam ondersteunen en bijdragen aan een beter gevoel.

Waarop letten bij het kiezen van supplementen

Het is belangrijk om kritisch te kijken naar de supplementen die je kiest. Let op de kwaliteit, de bron van de ingrediënten en of het natuurlijke supplementen zijn. Onze supplementen voldoen aan strenge kwaliteitseisen en zijn vrij van onnodige toevoegingen.

Bekijk onze selectie van producten

Wij bij Viv Support begrijpen dat elke vrouw uniek is en dat de ene vrouw anders reageert op Pre Menstruele Symptomen dan de andere. Daarom bieden we een breed scala aan producten die ondersteuning bieden bij diverse symptomen rondom menstruatie.

Neem een kijkje op onze website om het volledige aanbod te bekijken. Hier vind je producten die niet alleen je hormoonbalans ondersteunen, maar ook bijdragen aan een evenwichtige voeding en levensstijl.